Setiap atlet yang kita lihat di lapangan, mulai dari pemain tenis profesional hingga sprinter berkecepatan tinggi, memulai perjalanan mereka dengan satu hal yang...
ByJBGroup25/03/2025Hidup memang tidak selalu mulus, kan? Kadang-kadang, kita menghadapi tantangan mental yang membuat kita merasa kewalahan. Tapi jangan khawatir, karena motivasi diri dan...
ByJBGroup20/03/2025Sekarang, ngomongin soal ketahanan mental. Ketahanan mental ini nggak jauh berbeda dengan cara kita mempersiapkan daging untuk barbekyu—harus sabar, telaten, dan nggak terburu-buru....
ByJBGroup15/03/2025Percaya diri adalah salah satu kunci utama untuk meraih sukses dalam hidup. Tanpa rasa percaya diri, segala tantangan dan hambatan di depan kita...
ByJBGroup10/03/2025Bicara soal kebugaran dan olahraga, kita semua tahu betapa pentingnya menjaga tubuh tetap fit dan sehat. Namun, jalan menuju tubuh yang sehat dan...
ByJBGroup08/03/2025Di dunia olahraga, tak ada yang lebih penting daripada fokus. Tanpa fokus, impian besar bisa hancur begitu saja. Atlet yang sukses selalu mampu...
ByJBGroup03/03/2025Kamu sering merasa lelah atau pegal-pegal setelah beraktivitas? Atau mungkin kamu menyadari postur tubuhmu mulai tampak membungkuk seperti penari balet yang kelelahan? Tenang,...
ByJBGroup26/02/2025Kita sering kali terjebak dalam impian dan tujuan besar, berharap bisa langsung mencapai puncaknya tanpa menyadari bahwa perjalanan menuju keberhasilan sesungguhnya ada di...
ByJBGroup21/02/2025Excepteur sint occaecat cupidatat non proident